理想のボディラインを手に入れる秘訣やコツを紹介しています 身体づくりに本気のスタッフブログ 2018.04.23 GI値ってご存知ですか？ GI値って知ってますか？ 私はまったく知りませんでした… 【GI値】 食事により上昇する血糖値 （血液中を流れるブドウ糖の濃度） の上がりやすさを数値化したもの & […] 未分類
